コーヒーには様々な効果・効能があげられます。
コーヒーの効果・効能の一つとして、「リラックス効果」があります。
また、勉強する時にはコーヒーが欠かせない、という人もいるでしょう。
もちろん、本を読みながら。
テレビを見ながら。
音楽を聴きながら。
「コーヒーを飲んでリラックスしたい」と思われるのではありませんか。
しかし、ここで問題があります。
コーヒーにはカフェインが含まれているため、夜にコーヒーを飲むと、眠りにつきにくかったり、眠りが浅くなったり、翌朝目覚めが悪い、といったことが起こりがちです。
そこで、これら悩みを解決する方法としておすすめなのがカフェインレスコーヒーです。
特に、コーヒー通販大手のブルックス社が販売している「カフェサプリGABA」がおすすめです。
「カフェサプリGABA」とは
コーヒー通販大手のブルックス社が販売しているカフェインレスコーヒー。
カフェインを97%以上カット。
さらに100mgのGABAが含まれており、睡眠の質を向上させます。
ブルックス社が販売しているだけあって、高品質な豆を使用しており、味もしっかりしています。
GABAとは
GABAについて。
GABAは、カカオなどに含まれるアミノ酸の一種です。
Gamma-Amino Butyric Acid（γ-アミノ酪酸）の略で、「ギャバ」と呼ばれています。
主な働きとして、緊張やストレスなどを和らげて、脳の興奮を抑える、というものがあります。GABAには睡眠の質を高めたり、血圧を下げる機能があることが報告されています。
「カフェサプリGABA」のメリット
「カフェサプリGABA」のメリットをご紹介します。
睡眠の質を向上
「カフェサプリGABA」はカフェインレスで、かつ、100mgのGABAが含まれているため、睡眠の質を向上させます。
・寝つきが悪い
・眠りが浅い
・目覚めが悪い
・日中にすごく眠くなる
といった悩みを抱えている方におすすめです。
おいしい
カフェインレスコーヒーを飲んだことがある方は経験されたことがあるかと思いますが、カフェインレスコーヒーって、味が物足りないものが多いんです。
ですが、「カフェサプリGABA」は味もしっかりしています。コーヒー通販大手のブルックス社が販売しており、高品質な豆を使用しているためです。
時間を選ばない
「カフェサプリGABA」はカフェインを97%カット。夜に飲んでも睡眠に影響させることはないので、夜でも安心して飲むことができます。
夜の読書や、音楽や映画鑑賞時に。
時間を選ばずコーヒーを楽しむことができます。
口コミ
「カフェサプリGABA」の口コミを集めてみました。
・夜にコーヒーが飲めるなんてありがたい。（50代男性）
・カフェサプリGABAを飲んで、リラックスして入眠できた気がします。（40代女性）
・ぐっすり眠れて、朝の目覚めが良かった気がします。（30代女性）
睡眠の質の向上を実感できたいう意見が多かったです。
続いて、悪い口コミについて
・味がちょっと物足りないです。（30代男性）
⇒味は好みの問題があるかと思われます。口コミの全体としてコーヒー好きな人の評価は高いです。
・少し値段が高いです。（30代男性）
⇒カフェインレスコーヒーですし、アメリカンのようだ、という意見もありました。
値段については、市販のコーヒーと比べると高いと感じると思います。しかし、そこはGABAが含まれる機能性表示食品という価値と、夜にも飲める、睡眠の質を向上させる、という効果に払う対価と考えると、そこまで高いというわけではないと感じます。
まとめ
「カフェサプリGABA」はカフェインレスで、かつ、GABA100mg配合のため、夜にもコーヒーを飲んでリラックスしたい人におすすめです。
機能性表示食品であり、睡眠の質を向上させる効果があります。
ただ値段は市販のコーヒーと比較すると高めですが、できる男は、効率性を重視します。
まずはお試しセットを頼んでみるのがおすすめです。⇒睡眠の質を向上するコーヒー？【カフェサプリ GABA】
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